Sanatate
Nasul înfundat dimineața poate fi un semnal de alarmă. Când trebuie schimbată salteaua
O saltea veche de peste 8-10 ani poate adăposti milioane de acarieni, cauzând alergii precum nasul înfundat. Pentru a reduce expunerea, spală lenjeria la 60°C,...
Șase combinații de alimente simple care susțin sănătatea intestinală
Sănătatea intestinală poate fi îmbunătățită prin asocieri simple de alimente, care combină probioticele cu prebioticele. Articolul prezintă șase astfel de combinații, precum iaurtul cu banane...
Un donator de 54 de ani din Iași a făcut posibile trei transplanturi și două operații care pot salva vederea
Un bărbat de 54 de ani din Iași, aflat în moarte cerebrală, a făcut posibile trei transplanturi și prelevarea a două cornee. Ficatul și rinichii...
Când este indicat să dormiți fără pernă și ce riscați dacă renunțați la ea
Renunțarea la pernă nu este o soluție universală pentru un somn mai bun și poate provoca dureri. Recomandarea depinde de poziția de somn: persoanele care...
Sportul potrivit pentru fiecare problemă: un nou studiu arată ce să alegi pentru glicemie, talie sau tensiune
Un nou studiu arată că tipul de mișcare ales contează decisiv în controlul sindromului metabolic. În funcție de problema principală (glicemie, talie, tensiune), anumite exerciții...
Țigările electronice, o nouă opțiune discutată de medici pentru renunțarea la fumat
Un grup de experți încurajează medicii să discute cu pacienții fumători adulți despre folosirea țigărilor electronice ca metodă de renunțare. Recomandările, bazate pe studii ce...
Apa plată sau minerală: când contează ce scrie pe etichetă și pentru cine este o alegere critică
Diferența majoră dintre apa plată și cea minerală constă în cantitatea de minerale, de la 300 mg/l la 1.500 mg/l. Această informație este esențială pentru...
Carnea de pui este sursa pentru până la 80% din infecțiile cu o bacterie a cărei răspândire a crescut de 100 de ori
Creșterea industrială a puilor a dus la o multiplicare de peste 100 de ori a bacteriei Campylobacter, carnea de pui fiind sursa pentru 60-80% din...
Medicamentele pentru diabet și slăbit nu au efecte dovedite asupra carierei sau stării psihice, arată un studiu
Un studiu recent arată că medicamentele pentru diabet și slăbit de tipul Ozempic au beneficii fizice clare, dar nu există dovezi măsurabile că ar îmbunătăți...
Aproape șapte din zece angajați de peste 50 de ani au probleme de somn din cauza stresului de la muncă
Un studiu recent arată că aproape 70% dintre angajații peste 50 de ani suferă de probleme de somn, principala cauză fiind stresul de la locul...