Longevitatea feminină în Europa: Un studiu asupra factorilor care contribuie la traiul îndelungat al femeilor din Italia

Țara europeană cu cele mai multe femei centenare. Aspecte care explică longevitatea lor

Un studiu recent relevă o creștere semnificativă a numărului persoanelor care ating vârsta de 100 de ani într-o regiune din Europa. Peste 23.000 de persoane au depășit acest prag, majoritatea fiind femei. Experții pun acest fenomen pe seama dietei mediteraneene, a unui stil de viață echilibrat și a relațiilor sociale solide, conform informațiilor publicate de The Guardian.

Datele relevante arată că 23.548 de centenari au fost înregistrați, comparativ cu 21.211 în anul precedent, ceea ce reprezintă un record și o dublare față de cifra din 2009. Dintre aceștia, 82,6% sunt femei. Acestea domină și în categoriile persoanelor cu vârste de peste 105 ani, inclusiv în rândul supercentenarilor.

Lucia Laura Sangenito, care își va sărbători 115 ani pe 22 noiembrie, este cea mai vârstnică femeie din țară și pe locul trei în Europa. Această țară are o tradiție în materie de longevitate, în 2017, Emma Morano devenind cea mai bătrână persoană din lume, atingând 117 ani. În prezent, cel mai vârstnic bărbat are 111 ani.

Regiuni cu concentrații remarcabile de centenari

Zone precum Molise, Valea Aostei, Liguria și Sardinia sunt recunoscute pentru numărul semnificativ de centenari. În Sardinia, orașul Perdasdefogu a realizat două performanțe notabile în Cartea Recordurilor: prima dată pentru cei nouă frați Melis, care au cumulat 818 ani, și a doua pentru proporția excepțională de centenari — opt persoane cu vârste de peste 100 de ani într-o comunitate de doar 1.778 de locuitori.

Dieta mediteraneană și activitatea fizică, ingrediente ale longevității

Cercetătorii subliniază faptul că dieta mediteraneană, bogată în legume, pește și ulei de măsline, combinată cu relațiile sociale puternice și un sistem medical eficient, contribuie semnificativ la longevitate. Multi dintre cei care au atins vârsta de 100 de ani rămân activi. De exemplu, Anna Possi, care se apropie de 101 ani, continuă să lucreze în barul său. Alți centenari își reînnoiesc permisele de conducere după această vârstă.

Longevități uimitoare, dar și provocări majore

Aceste date, deși sunt un motiv de mândrie, vin cu provocări demografice semnificative. Populația îmbătrânește într-un ritm rapid, iar natalitatea a scăzut dramatic, cu doar 370.000 de nașteri în ultimul an, cel mai redus număr în ultimele peste 160 de ani. Această tendință pune o presiune considerabilă pe sistemele de sănătate și de pensii, transformând longevitatea într-o problemă serioasă pentru viitor.